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春季喝粥才是王道

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【摘要】:
北京的三月乍暖还寒,天气比较不定,最容易导致胃部的不适,记得小时候每次胃不舒服的时候妈妈总是做一碗稠稠的粥喂我,喝了妈妈的粥以后胃就感觉暖暖的,很舒服。其实通过喝粥来养胃、养生不仅是现代人会这么做,宋朝、元朝的时候人们就开始通过喝粥养生了。但是在60、70年代的时候喝粥是贫穷的象征,现在喝粥确是会养生的象征

北京的三月乍暖还寒,天气比较不定,最容易导致胃部的不适,记得小时候每次胃不舒服的时候妈妈总是做一碗稠稠的粥喂我,喝了妈妈的粥以后胃就感觉暖暖的,很舒服。

其实通过喝粥来养胃、养生不仅是现代人会这么做,宋朝、元朝的时候人们就开始通过喝粥养生了。但是在60、70年代的时候喝粥是贫穷的象征,现在喝粥确是会养生的象征

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